Mata Bumi

Geo-Sains (Geologi) Fokus: Edukasi geologi yang dikemas secara populer dan visual.
Geologi
Pertambangan
Budaya
Wisata
Kuliner
Kuliner
Danau Toba
Onetoba

Geologi

Tambang

Wisata

BERITA

Daun Pegagan Tanaman Obat Istimewa Punya Banyak Manfaat

February 25, 2021

Masyarakat biasanya menggunakan tanaman obat untuk pertolongan pertama sebelum ke fasilitas kesehatan. Menanam apotek hidup ini merupakan tradisi yang diwariskan keluarga Indonesia sejak lama. Masyarakat sudah sejak dulu memanfaatkan hasil alam untuk kelangsungan hidup. Pemanfaatan pekarangan sebagai sarana budidaya tanaman obat telah dikenal dalam konsep Tanaman Obat Keluarga (TOGA). Salah satu tanaman herbal yang bisa ditemui di sekitar rumah

Asupan Biji-bijian Olahan Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

February 25, 2021

Dalam berbagai pedoman nutrisi secara global, produk biji-bijian utuh dibandingkan olahan lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi. Seperti dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal dapat membantu menjelaskan alasan di balik hal ini.  Para peneliti dalam studi tersebut mengaitkan asupan biji-bijian olahan yang tinggi dengan risiko penyakit jantung. Dilansir Verywellfit, biji-bijian utuh, seperti beras merah,

Dianggap Sehat, 8 Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

February 24, 2021

Banyak ahli merekomendasikan sejumlah makanan untuk pola hidup yang lebih sehat. Misalnya kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan bahkan suplemen gizi. Tapi, ternyata ada beberapa makanan sehat yang malah memiliki efek toksik. Namun jangan khawatir, efek samping negatif itu bisa terjadi apabila makanan dikonsumsi secara berlebihan. Berikut daftar makanan sehat yang malah berbahaya bila dikonsumsi berlebihan.

Trik Hindari Kalori Berlebih pada Kopi

February 23, 2021

Saat ini ada banyak cara menikmati kopi, termasuk menambahkan beragam campuran. Namun perlu diingat, tidak semua campuran kopi menyehatkan, ada yang malah memberikan kalori berlebih bagi tubuh. Untuk menyiapkan kopi beraroma tanpa jumlah kalori yang terlalu tinggi, memang dibutuhkan beberapa trik. Berikut beberapa bahan yang aman dan lezat, sekaligus dapat memberikan tampilan perut tetap rata karena tanpa kalori

8 Makanan yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

February 23, 2021

Tekanan darah yang konsisten di atas 130/80 mm/Hg, bisa dikatakan Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bila berlangsung lama bisa merusak pembuluh darah. Begitu menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA). Efeknya bisa serangan jantung, stroke, kehilangan penglihatan, dan disfungsi seksual. Untungnya, ada banyak cara untuk menurunkan tekanan darah, seperti rutin berolahraga, menjaga berat badan sehat, tidak

Cicipi Aneka Wedang Khas Berbagai Daerah di Indonesia, Bisa Hangatkan Tubuh Saat Musim Hujan

February 23, 2021

Musim hujan memang sangat cocok menyeruput wedang yang bisa menghangatkan badan. Berdasarkan KBBI, wedang merupakan minuman dari bahan gula dan bahan lainnya yang biasanya diseduh bersama air panas. Di Indoensia sendiri terdapat sejumlah wedang khas yang berasal dari berbagai daerah. Semua wedang ini sangat cocok diminum saat musim hujan, karena selain manis juga bisa menghangatkan

Pilihan Minyak Goreng Paling Sehat yang Bisa Kamu Temukan di Pasaran

February 22, 2021

Minyak adalah lemak dalam bentuk cair pada suhu ruangan. Meskipun dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti kacang-kacangan, ikan, alpukat, dan zaitun minyak goreng adalah salah satu bentuk konsumsi minyak yang paling umum. Dan beberapa jenis minyak goreng lebih sehat dari jenis lainnya. Dilansir dari Insider, berikut ini adalah pilihan jenis minyak goreng paling sehat: 1. Minyak

Mau Pangkas Lemak, Lima Asupan Sehat Berikut Bisa Membantu

February 22, 2021

Selain berolahraga secara rutin, makanan juga bisa berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh Anda. Dalam hal ini, apa yang Anda konsumsi memang menjadi hal yang paling berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh sekaligus menyehatkan usus. Melansir dari Eat This, ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk memangkas lemak dalam tubuh antara lain: 1. Teh Hijau Panas Minum 4

5 Kandungan Teh dalam Skincare, Bagus untuk Menutrisi Kulit

February 21, 2021

Seiring dengan semakin diminatinya skincare berbahan alami, banyak brand kecantikan yang mengeluarkan produk dengan mengandalkan kandungan ekstrak tumbuh-tumbuhan sebagai bahan utamanya. Salah satunya adalah ekstrak teh.  Teh tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bahan alami ini juga memiliki kandungan antioksidan dan kafein yang baik untuk membantu merawat kulit. Tidak heran, 5 jenis teh berikut ini kemudian kerap dimanfaatkan dalam berbagai

Menurunkan Berat Badan Selagi Tidur, Konsumsi 4 Minuman Herbal Berikut

February 20, 2021

Selain menjaga pola makan dan aktif secara fisik, menurunkan berat badan juga bisa didukung dengan konsumsi ramuan minuman tertentu. Dalam hal ini, beberapa minuman herbal bisa membantu Anda dalam membakar lemak. Melansir dari Times of India, beberapa minuman ini bisa menjadi pembakar lemak sebelum tidur untuk Anda, antara lain: 1. Teh kamomil Teh kamomil telah diketahui

PreviousNext
Post Views: 1,339

Geolocana

Mata Bumi

Skip to content ↓