Demam alpukat dimulai beberapa tahun lalu saat semua orang mulai “going green” mungkin, dan kelihatannya si Ratu Hijau tidak akan menghilang dalam waktu dekat. Mengandung lemak dan serat sehat, alpukat adalah bahan sempurna untuk dsertakan pada diet anda. Kami sempat mengira alpukat adalah sayur, tapi faktanya itu termasuk buah dan itu hanyalah satu dari sekian … Read more
Ladies, rambut adalah mahkota bagi wanita. Wajar, jika perawatan rambut rutin dilakukan untuk menjaga rambut berkilau, terhindar dari rontok, dan indah. Salah satu cara yang dilakukan untuk merawat rambut secara umum adalah dengan rutin keramas. Yups, keramas umumnya menggunakan produk-produk yang beredar di pasaran. Bahkan, banyak yang rela merogoh kocek lebih dalam untuk membeli produk … Read more
Indonesia telah dikenal luas sebagai negara yang kaya produksi rempah-rempah. Selain ada cengkeh, kemiri, sereh, kayu manis, pala dan vanila, Tanah Air juga memiliki jahe. Selain untuk penyedap rasa pada makanan, jahe bisa dikonsumsi dengan cara diseduh bersama air hangat dan dipercaya bisa memberikan sejumlah manfaat positif bagi kesehatan tubuh. Situs Health Line dan Medical News Today pun menjabarkan lima … Read more
Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu. Dr. Steve Peters, profesor dan psikiater dari Sheffield Medical School, mencatat kondisi yang mungkin sering dialami namun tak disadari merupakan tanda stres. Sejumlah kondisi ini biasa dianggap normal terjadi. Tapi ternyata hal tersebut menandakan bahwa psikologis kita sedang terganggu dan stres berlebih. Apa saja … Read more
Tak hanya sebagai bumbu penambah rasa untuk berbagai jenis makanan, bawang putih juga sejak dulu dikenal memiliki banyak khasiat kesehatan. Sayangnya, banyak orang yang tidak suka karena aromanya yang menyengat. Dikutip dari Insider.com, berikut lima manfaat bawang putih dan seberapa banyak harus menambahkan pada makanan. Memiliki nilai gizi penting Satu siung bawang putih mentah mengandung sekitar 14 kalori, 0,57 gram … Read more
Di antara berbagai cara untuk menjaga daya tahan tubuh, salah satunya memperhatikan kebutuhan asupan vitamin yang masuk ke tubuh lewat makanan terutama vitamin C dan B. Medical Expert Combiphar, dr. Carlinda Nekawaty, mengatakan, dalam kondisi normal, kebutuhan vitamin C pada orang dewasa adalah 75-90 mg/hari. Sementara, kebutuhan vitamin B harian rata-rata yakni B1 – 1,2 … Read more
Zoom baru saja meluncurkan OnZoom, fitur baru yang memungkinkan penyelenggara webinar untuk menyelenggarakan acara virtual berbayar. Dengan fitur ini, penyelenggara tidak perlu repot membagikan rekening bank untuk dibagikan kepada para calon peserta acara online. Biasanya, peserta webinar atau acara virtual berbayar harus terlebih dahulu mentransfer sejumlah uang untuk bisa mengikuti acara tersebut. Kemudian, penyelenggara akan membagikan Meeting ID … Read more
Traveling atau liburan di masa pandemi menjadi satu kegiatan yang sulit dilakukan, terlebih dengan adanya pembatasan atau pengetatan di sejumlah pintu masuk destinasi wisata. Namun, liburan masih bisa dilakukan andai kamu sudah sangat suntuk berada di rumah dan butuh refreshing dengan berlibur. Salah satunya adalah pergi berlibur seorang diri atau hanya dengan keluarga saja. Khusus liburan bersama … Read more
Solo traveling diprediksi menjadi tren berlibur di masa pandemi. Orang menuntut dirinya sendiri untuk berevolusi total dari segi keamanan kesehatan. Tren solo traveling ini bahkan sudah diprediksi Presiden Joko Widodo sejak Kamis (28/5/2020). Dalam rapat terbatas melalui video conference, ia memprediksi masyarakat atau wisatawan akan memilih wisata yang tidak melibatkan orang banyak, salah satunya solo traveling. “Referensi hiburan akan bergeser … Read more
Para peneliti mengklaim bahwa konsumsi makanan tinggi folat, magnesium, dan produk susu dapat membantu mencegah kanker paling mematikan kedua. Kanker usus besar atau kolon adalah kanker paling mematikan kedua di Inggris. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Gut, menemukan bahwa diet yang mengandung nutrisi tertentu dapat membantu mencegah kanker usus besar. Para peneliti menyisir data … Read more
Vitamin sangat baik dikonsumsi untuk mencegah tubuh tertular dari infeksi covid-19. Akan tetapi, tidak hanya bagi mereka yang belum terinfeksi covid-19 mengonsumsi vitamin atau suplemen juga dibutuhkan oleh pasien yang terinfeksi covid-19. Dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan suplemen, pasien covid-19 juga bisa sembuh lebih cepat. “Saat ini untuk penderita covid-19 ada panduan mengenai suplemen apa saja … Read more
Ladies, setiap dari kita pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan diet. Diet dianggap cara yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Namun, menjalani program diet bukanlah hal yang mudah, ladies. Kebiasaan seperti makan berlebih dan mengkonsumsi makan sembarangan harus dihindari. Tak hanya itu, banyak … Read more
