Liburan yang menyenangkan bisa seketika berubah menjadi mimpi buruk hanya karena urusan bagasi. Bayangkan, oleh-oleh berharga yang sudah Anda beli jauh-jauh hari tiba-tiba raib dan diganti dengan barang rongsokan saat Anda tiba di rumah. Kejadian tidak mengenakkan inilah yang dialami oleh seorang traveler asal Amerika Serikat. Belajar dari insiden tersebut, ternyata ada satu langkah krusial … Read more
Siapa yang tidak mengenal Pulau Komodo? Destinasi yang dinobatkan sebagai salah satu Situs Warisan Dunia UNESCO ini merupakan satu-satunya habitat alami kadal raksasa purba terbesar di dunia. Pesona pesisirnya yang eksotis menjadikan kepingan surga di ujung timur Indonesia ini sebagai destinasi impian para traveler dari berbagai belahan benua. Setidaknya sekali seumur hidup, Anda harus menginjakkan … Read more
Pernahkah Anda merebahkan diri di kasur hotel yang empuk, dengan suhu AC yang sempurna dan bantal yang lembut, namun mata tetap tidak mau terpejam? Anda malah berbolak-balik gelisah dan bangun dengan kondisi kelelahan keesokan harinya. Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Fenomena ini sangat umum terjadi dan di dunia sains dikenal dengan istilah “Efek Malam Pertama” … Read more
Demam alpukat dimulai beberapa tahun lalu saat semua orang mulai “going green” mungkin, dan kelihatannya si Ratu Hijau tidak akan menghilang dalam waktu dekat. Mengandung lemak dan serat sehat, alpukat adalah bahan sempurna untuk dsertakan pada diet anda. Kami sempat mengira alpukat adalah sayur, tapi faktanya itu termasuk buah dan itu hanyalah satu dari sekian … Read more
Ladies, rambut adalah mahkota bagi wanita. Wajar, jika perawatan rambut rutin dilakukan untuk menjaga rambut berkilau, terhindar dari rontok, dan indah. Salah satu cara yang dilakukan untuk merawat rambut secara umum adalah dengan rutin keramas. Yups, keramas umumnya menggunakan produk-produk yang beredar di pasaran. Bahkan, banyak yang rela merogoh kocek lebih dalam untuk membeli produk … Read more
Aktivitas yang padat sering membuat kita tidak menyadari jika kondisi psikologis kita terganggu. Dr. Steve Peters, profesor dan psikiater dari Sheffield Medical School, mencatat kondisi yang mungkin sering dialami namun tak disadari merupakan tanda stres. Sejumlah kondisi ini biasa dianggap normal terjadi. Tapi ternyata hal tersebut menandakan bahwa psikologis kita sedang terganggu dan stres berlebih. Apa saja … Read more
Tak hanya sebagai bumbu penambah rasa untuk berbagai jenis makanan, bawang putih juga sejak dulu dikenal memiliki banyak khasiat kesehatan. Sayangnya, banyak orang yang tidak suka karena aromanya yang menyengat. Dikutip dari Insider.com, berikut lima manfaat bawang putih dan seberapa banyak harus menambahkan pada makanan. Memiliki nilai gizi penting Satu siung bawang putih mentah mengandung sekitar 14 kalori, 0,57 gram … Read more
Di antara berbagai cara untuk menjaga daya tahan tubuh, salah satunya memperhatikan kebutuhan asupan vitamin yang masuk ke tubuh lewat makanan terutama vitamin C dan B. Medical Expert Combiphar, dr. Carlinda Nekawaty, mengatakan, dalam kondisi normal, kebutuhan vitamin C pada orang dewasa adalah 75-90 mg/hari. Sementara, kebutuhan vitamin B harian rata-rata yakni B1 – 1,2 … Read more
Zoom baru saja meluncurkan OnZoom, fitur baru yang memungkinkan penyelenggara webinar untuk menyelenggarakan acara virtual berbayar. Dengan fitur ini, penyelenggara tidak perlu repot membagikan rekening bank untuk dibagikan kepada para calon peserta acara online. Biasanya, peserta webinar atau acara virtual berbayar harus terlebih dahulu mentransfer sejumlah uang untuk bisa mengikuti acara tersebut. Kemudian, penyelenggara akan membagikan Meeting ID … Read more
Traveling atau liburan di masa pandemi menjadi satu kegiatan yang sulit dilakukan, terlebih dengan adanya pembatasan atau pengetatan di sejumlah pintu masuk destinasi wisata. Namun, liburan masih bisa dilakukan andai kamu sudah sangat suntuk berada di rumah dan butuh refreshing dengan berlibur. Salah satunya adalah pergi berlibur seorang diri atau hanya dengan keluarga saja. Khusus liburan bersama … Read more
Vitamin sangat baik dikonsumsi untuk mencegah tubuh tertular dari infeksi covid-19. Akan tetapi, tidak hanya bagi mereka yang belum terinfeksi covid-19 mengonsumsi vitamin atau suplemen juga dibutuhkan oleh pasien yang terinfeksi covid-19. Dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan suplemen, pasien covid-19 juga bisa sembuh lebih cepat. “Saat ini untuk penderita covid-19 ada panduan mengenai suplemen apa saja … Read more
Ladies, setiap dari kita pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan diet. Diet dianggap cara yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Namun, menjalani program diet bukanlah hal yang mudah, ladies. Kebiasaan seperti makan berlebih dan mengkonsumsi makan sembarangan harus dihindari. Tak hanya itu, banyak … Read more
