Pucuk merah (Syzygium myrtifolium) adalah tanaman hias yang berasal dari genus Syzygium. Tanaman ini memiliki tunas daun berwarna merah menyala, sehingga disebut pucuk merah. Daun pucuk merah berbentuk oval dan lancip di bagian ujung. Pucuk merah memiliki akar tunggang yang merambat dan terus membesar. Akarnya berbentuk bulat dan berwarna coklat. Jika tidak dipangkas rutin, pucuk … Read more
Rutin melakukan aktivitas jalan kaki diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain membuat badan sehat, rutin jalan kaki juga dinilai dapat menurunkan beart badan. Tak hanya itu, jalan kaki rutin setiap hari akan membuat jantung dan organ tubuh lainnya lebih sehat. Akan tetapi yang juga perlu diperhatikan, ada sejumlah kebiasaan jalan kaki yang harus dihindari agar … Read more
Manggis (Garcinia mangostana L.) dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Mulai dari buah, kulit, hingga daunnya mengandung banyak vitamin, mineral, dan zat alami yang berguna bagi tubuh. Namun kebanyakan orang hanya memanfaatkan buah dan kulit manggis. Daun manggis belum banyak digunakan sebagai bahan obat tradisional. Padahal daun manggis punya manfaat yang tak kalah baik. Simak deretan manfaat daun … Read more
Kismis biasanya untuk melengkapi rasa manis makanan. Kismis produk anggur yang dikeringkan. Mengutip WebMD, kismis berasal dari Timur Tengah sebelum akhirnya sampai ke Eropa. Kismis mengandung serat dan manfaat kesehatan lainnya. Proses pengeringan anggur menjadi kismis memusatkan nutrisi dan gula yang ada dalam buah tersebut. Kismis menghasilkan nutrisi dan kalori yang padat. Kismis juga bisa dikeringkan dengan berbagai cara. … Read more
Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang menyebabkan peradangan pada kantung udara paru-paru. Kasus yang parah bisa berakibat fatal, yakni paru-paru berisi nanah atau cairan. Tanda dan gejala utama penyakit ini adalah menggigil, nyeri dada, kesulitan bernapas, batuk, dan pilek. Meskipun tidak ada pengobatan rumahan untuk pneumonia, pemulihan pneumonia dapat dipercepat dengan mengikuti pola makan yang ditentukan setelah … Read more
Vegetarianisme adalah gaya hidup yang menghindari untuk mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan. Sekilas, ini hampir sama dengan gaya hidup vegan yang menolak segala bentuk eksploitasi dan kekejaman terhadap hewan, baik untuk makanan atau tujuan lainnya. Keduanya sama-sama menolak untuk mengonsumsi daging, namun ada sedikit perbedaan. Terutama karena ada beberapa variasi vegetarianisme. Pola hidup vegetarianisme … Read more
Berpuasa selama Ramadan dapat menjadi tantangan tersendiri bagi penderita asam lambung. Penting bagi mereka untuk memperhatikan berbagai jenis makanan dan minuman yang akan dikonsumsi. Sebagai langkah pencegahan, penderita asam lambung sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman berikut ini: 1. Cokelat Mengutip Gastroenterology Consultants, cokelat mengandung kafein, kakao, dan bahan kimia tumbuhan. Pada gilirannya, ketiga kandungan tersebut dapat … Read more
Bau ketiak yang menyebar akan mengganggu orang-orang sekitar Anda. Terutama pada kesempatan di mana Anda menaiki transportasi publik yang berdesakan. Bau ketiak yang tidak wajar bisa tercium hingga 2 meter. Parahnya, berpotensi menyebabkan orang lain terganggu. Lalu, bagaimana bau ketiak bisa terjadi? Banyak faktor gaya hidup tidak sehat yang menyebabkan ketiak Anda bau, selain dari faktor … Read more
Protein sangat penting untuk pola makan sehat dan bagus untuk nutrisi tubuh. Tidak hanya protein hewani, ada juga protein nabati yang cocok untuk dikonsumsi saat diet. Mengutip realsimple.com pada Minggu (01/10/2023), The Dietary Reference Intake sistem rekomendasi gizi dari Institute of Medicine, menyarankan untuk mengkonsumsi 46 gram protein setiap hari bagi wanita yang tidak melakukan … Read more
Susu merupakan minuman yang bergizi tinggi sehingga bermanfaat untuk tubuh jika dikonsumsi. Susu digemari oleh sebagian orang karena mudah didapatkan dan bisa menjadi olahan lanjutan, seperti keju, yoghurt, atau es krim. Meski begitu, terdapat sejumlah makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu. Karena jika dikonsumsi bersamaan, dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang cukup menganggu. Lantas, … Read more
Cengkih adalah kuncup bunga kering dari pohon yang bernama Syzygium aromaticum. Mengutip Healthline, cengkih yang memiliki aroma khas, merupakan bumbu serbaguna penambah rasa sekaligus memberikan manfaat kesehatan. Ini bisa ditemukan dalam bentuk utuh atau bubuk, yang digunakan untuk membumbui masakan dan penambah rasa minuman hangat atau kue. Selain dikenal sebagai bumbu manis dan aromatik, cengkih telah … Read more
Vitamin B12 termasuk nutrisi penting yang tubuh tidak dapat membuatnya sendiri, sehingga anda perlu untuk mendapatkannya dari pola makan atau dari suplemen. Dalam laman healthline, terdapat sejumlah makanan yang kaya vitamin B12 yang dibutuhkan agar menjaga kesehatan jaringan saraf, fungsi otak, dan sel darah merah, antara lain : Daging Organ Hewan Hati dan ginjal yang terutama … Read more
